برای تنظیم صحیح ارتفاع صندلی اداری ارگونومیک، باید جلوی صندلی بایستید. ارتفاع صندلی چرخدار باید طوری تنظیم شود که درست زیر زانو باشد. پس از نشستن در پایین صندلی، پشت شما به خوبی در پشتی قرار می گیرد، پاهای شما باید بدون فشار روی ران ها روی زمین صاف باشد و زانوهای شما یک زاویه قائمه تشکیل دهند. این فایل به شما کمک می کند تا صندلی خود را به صورت صحیح تنظیم نمایید.

دیدگاه و پرسش ها